年年好事大利汤
- 煲
- 家常味
- <90分钟
- 初级入门
大年卅的谓之“团年饭”、年初二的谓之“开年饭”,这两顿家宴上都必不可少的一个汤就是莲藕莲子蚝豉猪大脷汤。莲藕莲子寓意为“连年”或“年年”,蚝豉寓意为“好事”,猪大利寓意为“大利”,合而则为“年年好事大利”,其实这汤除了寓意十分吉祥之外,其汤味和营养价值亦十分丰富,加入补血甘润的红豆、醇香化气的陈皮，让此汤更为清润绵滑且不油腻易于消化，为男女老少皆宜的健脾、益气、养血的家庭靓汤。
年年好事大利汤营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
年年好事大利汤的食材2人份
- 藕500克
- 猪舌头1条
- 蚝豉60克
- 莲子30克
- 红豆60克
- 陈皮1小块
- 姜4片
- 盐适量
年年好事大利汤的做法
1
准备好材料
2
蚝豉要泡软（花的时间比较长），其他材料简单清洗一下即可
3
猪大脷（猪舌头）置沸水中稍滚片刻,刮去衣膜,再洗净,切块（也可以煲好汤再切）
4
莲藕去皮切块
5
所有材料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗量),武火煮沸后,改为文火煲1个半小时
6
关火前调入适量食盐便可
成品图
年年好事大利汤的烹饪技巧
煲好的猪舌头捞出来切成块再煮开一遍就可以蘸酱油吃（嫌麻烦可以开始时切好再一起下瓦煲）
莲藕本鲜甜，再加上海味蚝豉做味精，乃成点睛之笔，还有大利的好意头，叫我如何不爱它？