西红柿炒花菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
西红柿炒花菜营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒花菜的食材2人份
- 西红柿2个
- 菜花适量
- 油盐适量
西红柿炒花菜的做法
1
准备两个西红柿洗干净，切成小块
2
花菜掰开洗干净
3
花菜焯水捞出
4
锅中加入适量的油，放入西红柿炒烂
5
然后加入花菜，加入适量的盐，翻炒均匀出锅
成品图
