简版泰椰奶花
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
想了好久的泰椰奶花，各种没材料。计划的好好的路过去买芒果，结果接娃接忘了，为了一杯饮料，骑着脚踏车哼哧哼哧的跑去买芒果！过程波折了一些，结果确是不错的！
简版泰椰奶花营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简版泰椰奶花的食材2人份
- 芒果半只
- 牛奶125ML
- 蜂蜜5克
- 椰浆200毫升
- 薄荷一朵
简版泰椰奶花的做法
1
芒果去皮切成大块
2
芒果直接倒入辅食机中，加入蜂蜜和一半的牛奶
3
打成细腻的芒果泥。倒入杯中铺底
4
剩余牛奶和椰浆混匀。倒入杯中，装饰薄荷
成品图
简版泰椰奶花的烹饪技巧
喝之前可以搅一搅