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诗文 简版泰椰奶花
释义
简版泰椰奶花的做法

简版泰椰奶花

  • 榨汁
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

想了好久的泰椰奶花,各种没材料。计划的好好的路过去买芒果,结果接娃接忘了,为了一杯饮料,骑着脚踏车哼哧哼哧的跑去买芒果!过程波折了一些,结果确是不错的!

简版泰椰奶花营养建议

  • 含糖量 13.79
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

简版泰椰奶花的食材2人份

  • 芒果半只
  • 牛奶125ML
  • 蜂蜜5克
  • 椰浆200毫升
  • 薄荷一朵

简版泰椰奶花的做法

1 简版泰椰奶花菜谱图解

芒果去皮切成大块

2 简版泰椰奶花菜谱图解

芒果直接倒入辅食机中,加入蜂蜜和一半的牛奶

3 简版泰椰奶花菜谱图解

打成细腻的芒果泥。倒入杯中铺底

4 简版泰椰奶花菜谱图解

剩余牛奶和椰浆混匀。倒入杯中,装饰薄荷

成品图

简版泰椰奶花的烹饪技巧

喝之前可以搅一搅

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 7:48:31