鲜味汤米面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
鲜味汤米面营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
鲜味汤米面的食材2人份
- 鸡蛋100g
- 虾仁100g
- 芹菜适量
- 鱼露适量
- 鸡精适量
- 调和油适量
鲜味汤米面的做法
1
备米面，鸡蛋，虾仁，芹菜
2
热锅加油
3
入蛋液煎至蛋液凝固
4
下虾仁
5
加入适量清水
6
将芹菜下锅同煮
7
汤锅加水煮开
8
将米面下锅
9
煮至米面熟透，沥水出锅泡冷水
10
再将煮好的米面沥水下至菜锅里
11
加入适量细盐
12
加入适量鱼露
13
关火再加入鸡精拌至入味即可
14
一份 鲜香有味的鲜味汤米面完成