海带汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家常菜～海带汤
海带汤营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海带汤的食材2人份
- 海带1块
- 鸡蛋1个
- 葱适量
- 油适量
- 盐适量
海带汤的做法
1
海带洗净切成条
2
葱切碎
3
锅里油热加入葱花炒香
4
加入海带翻炒
5
加入酱油翻炒
6
加入水炖煮
7
煮熟后加入蛋液
8
最后加点盐调匀即可
成品图
海带汤的烹饪技巧
好吃