肉丸菌汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
这是一道极为简单的【牛肉丸菌菇汤】，把全部食材扔锅里煮一煮就是一锅好汤，完全不需要烹饪基础。
肉丸菌汤营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉丸菌汤的食材2人份
- 牛肉丸1包
- 海鲜菇400克
- 鱼丸1包
- 姜3片
- 胡椒粉1茶匙
- 蒜苗1棵
- 盐少许
肉丸菌汤的做法
1
海鲜菇与蒜苗分别洗净沥水
2
取牛肉丸与鱼丸各一包，各8颗，您只用一种也可以
3
丸子与冷水同时下锅，丸子无需解冻
4
大火煮开，丸子会慢慢浮起，它里面的油脂也会淅出
5
丸子浮起后，放入海鲜菇，小火煮七八分钟
6
调入盐与胡椒粉
7
加入一些蒜苗段，既提味儿又增加品相
8
一分钟后即可关火，美美地享用吧
9
步骤简单，味道鲜美，对于提高人体免疫力大有益处
成品图
