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诗文 菠菜鸡蛋汤
释义
菠菜鸡蛋汤的做法

菠菜鸡蛋汤

  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

清淡营养。

菠菜鸡蛋汤营养建议

  • 含糖量 0.49
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

菠菜鸡蛋汤的食材2人份

  • 菠菜100克
  • 鸡蛋1个
  • 食盐3克
  • 香油3克
  • 1000克
  • 淀粉4克
  • 枸杞子2克

菠菜鸡蛋汤的做法

1 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

菠菜洗净

2 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

菠菜切碎,鸡蛋磕入碗里

3 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

锅里放水,把菠菜加入里面

4 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

开大火把水烧开,鸡蛋搅打均匀后沿着开水的泡泡倒入锅里

5 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

调芡粉,比例是4克淀粉和100克水

6 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

将勾芡倒入锅里

7 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

加食盐

8 菠菜鸡蛋汤菜谱图解

倒入香油即可

成品图
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更新时间:2025/3/15 11:40:49