鸡汤萝卜丝
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
用鸡汤来做萝卜，不但萝卜丝软滑香甜，营养丰富，味道鲜美，做法也非常的简单。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
鸡汤萝卜丝营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤萝卜丝的食材2人份
- 白萝卜1个
- 鸡汤适量
- 盐1小勺
- 胡椒粉1/4茶匙
- 葱花少许
鸡汤萝卜丝的做法
1
准备所需材料
2
将萝卜去皮洗净切成丝
3
锅内加入清水烧开，放入萝卜丝焯烫一会
4
然后捞起沥水
5
鸡汤倒入锅内烧沸
6
加入焯烫过的萝卜丝
7
煮至萝卜丝变软，然后加入适量的盐
8
再加入少许的胡椒粉
9
最后拌匀撒上葱花卷即可出锅
成品图
鸡汤萝卜丝的烹饪技巧
添加盐的时候要注意一下咸度，因为鸡汤本身就有咸味，所以只要适量的添加一小点即可，如果鸡汤够咸的，也可不加盐，以免太咸