罗宋汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
牛排罗宋汤，酸中带甜、甜中飘香、鲜滑爽口
罗宋汤营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
罗宋汤的食材2人份
- 番茄二个
- 小土豆二个
- 洋葱半个
- 牛排一块
- 胡萝卜半个
- 黄油一块
- 黑胡椒粉适量
- 盐适量
- 番茄酱一勺
罗宋汤的做法
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1.洋葱切丁、土豆切丁、胡萝卜切丁备用
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2.番茄去皮切丁备用
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3.牛排解冻切丁备用
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4.热锅放入一块黄油溶解，加入洋葱丁炒香，
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5.加入番茄丁土豆丁和胡萝卜丁翻炒均匀，
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6.倒入牛排丁翻炒均匀，加入适量黑胡椒粉和盐调 味，倒入适量番茄酱翻炒均匀
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7.加适量水大火烧开，转小火炖煮20分钟左右即可
成品图
