白莲蓉&红豆沙蛋黄月饼
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
又是一年中秋时，虽然外卖的月饼品种繁多，让人眼花缭乱，家里也收到了几盒包装精美的月饼，但我还是喜欢自己做几块月饼，既有制作的乐趣，又增加了节日的仪式感，还能根据自家的口味，做几块不甜不腻的月饼。 广式月饼差不多是月饼市场的主流，今年，除了冰皮、鲜肉酥皮月饼外，我最喜欢的还是广式月饼。做法简单，用不同的模具可呈现出不一样的“味道”。 馅料我偷懒了，没有自己炒，用的现成的低糖莲蓉和低糖豆沙。我尝了尝，确实比正常的馅料要淡很多。 月饼模具用了法焙客家的新型月饼模具，特别喜欢这上面的字：家和万事兴。繁体字，更显纹路清晰、漂亮大气。每做两块月饼就换一个花片，虽然有点忙叨，但是成品非常漂亮，也透着浓浓的节日味道。
白莲蓉&红豆沙蛋黄月饼营养建议
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含糖量 40.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
白莲蓉&红豆沙蛋黄月饼的食材2人份
- 皮料：广式月饼粉200克
- 皮料：金黄转化糖浆150克
- 馅料：低糖白莲蓉馅20克*8个
- 馅料：低糖红豆沙馅20克*8个
- 馅料：咸蛋黄16个
- 皮料：玉米油50克
- 皮料：枧水2克
- 装饰：表面刷蛋黄1个
- 装饰：蛋黄用凉水5克
白莲蓉&红豆沙蛋黄月饼的做法
月饼皮料和馅料准备好；广式月饼粉可以用中筋面粉代替，莲蓉馅和豆沙馅可以自制，真空咸蛋黄可以用新鲜咸蛋黄代替；真空咸蛋黄需提前24小时解冻，并泡在植物油中，烤不烤均可
转化糖浆、玉米油和枧水混合均匀
倒入广式月饼粉
用刮刀翻拌均匀，无干粉状即可，成团后蒙保鲜膜，静置20分钟再使用
莲蓉馅和豆沙馅称重，每个20克，揉圆备用
取一个豆沙球，拍扁，将咸蛋黄放在其中
用包汤圆的手法，将蛋黄包在其中，封口捏严抹平
用同样的手法包一个莲蓉咸蛋黄
包好后圆润无缝
全部的莲蓉蛋黄和豆沙蛋黄包好了；右侧白色的是月饼皮面团；我用的月饼模具是50克的，除去馅料的33克的重量，皮料每个17克左右
取一个皮料面球，拍扁，将豆沙蛋黄馅料放在其中
用包汤圆的手法封口，不要漏出内馅
用同样的手法包一个莲蓉蛋黄馅
封口，轻轻揉圆
这些是月饼生坯的雏形
用自己喜欢的月饼模具，模具里撒一些月饼粉或者中筋面粉，将多余的粉抖掉；月饼生坯面球搓成椭圆形，外裹一层面粉，放在模具中
轻轻按压，就是一个漂亮的月饼生坯了
可随时换花片；面片里撒少许面粉，可轻松脱模，且花纹清晰不乱不破
每压好一个就码放在烤盘里，无需垫油纸
烤箱预热后，将月饼生坯送入烤箱中层，上下火180度，先烤5分钟，再端出来，把加了5克的蛋黄液刷在月饼表面的花纹处；蛋黄液不要太浓稠，可将刷子在碗边蹭一下，去掉多余的蛋液，再在月饼表面轻扫几下，花纹缝隙间避免存留蛋黄液
重新送入烤箱中层，温度调整为上下火160度，15-20分钟
出炉后轻轻转移到晾架上，晾后入盒保存，1-2天后回油可食用；室温或者冰箱冷藏保存均可
白莲蓉&红豆沙蛋黄月饼的烹饪技巧
咸蛋黄解冻后泡在植物油中20小时以上，可去腥保湿并增加油润感；可直接包入馅料中使用，也可以放预热好的烤箱中，170度烤3分钟，微微出油即可
皮馅的比例可以是2：8或3：7，皮料越少，包起来越困难
表面刷的蛋黄液可以直接使用，也可以加一点儿水稀释，刷的时候不要来回蹭，防止花纹被碰掉或者蛋液残留在花纹里