诗文 | 丝瓜蛋汤 |
释义 |
![]() 丝瓜蛋汤
丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,故丝瓜汁有"美人水"之称. 丝瓜蛋汤营养建议
丝瓜蛋汤的食材2人份
丝瓜蛋汤的做法
1
![]() 丝瓜
2
![]() 去皮洗净切滚刀块,姜去皮洗净切薄片
3
![]() 鸡蛋打散
4
![]() 热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至成型后划散,盛出
5
![]() 锅留底油,放姜片煸香,放丝瓜翻炒至变软
6
![]() 倒入适量清水煮开,放鸡蛋下锅煮三分钟左右,加盐调味即可
成品图
丝瓜蛋汤的烹饪技巧~ |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。