对虾番茄豆腐汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
对虾番茄豆腐汤营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
对虾番茄豆腐汤的食材2人份
- 对虾6只
- 西红柿1只
- 毛豆腐1碗
- 食盐适量
- 葱适量
- 鸡精适量
- 调和油适量
对虾番茄豆腐汤的做法
1
食材准备：豆腐、对虾、番茄洗净切块，葱切末
2
锅热油，放入番茄，煸炒一会儿
3
放入对虾和适量水，烧开后改中火，烧2分钟
4
将豆腐划成小方块
5
划开豆腐放入，翻匀，再继续烧开
6
放入盐、鸡精，撒入葱花即可