增加食欲的酸辣汤
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。用肉丝、豆腐、冬笋、保宁醋等料经清汤煮制而成。饭后饮用，有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。今天做个简易版的，学起来吧。
增加食欲的酸辣汤营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
增加食欲的酸辣汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 柿子椒1个
- 西葫芦片4勺
- 木耳(水发)6朵
- 小白菜1棵
- 鸡蛋1个
- 玉米粒30克
- 甜青豆30克
- 淀粉2勺
- 耗油1勺
- 生抽1勺
- 盐1勺
- 陈醋2勺
增加食欲的酸辣汤的做法
1
食材准备
2
青椒切丝
3
木耳切丝
4
胡萝卜切丝
5
西葫芦切丝
6
白菜切小段
7
西红柿切丝
8
西红柿放入锅中煸炒1分钟
9
加入其他配菜丝炒匀
10
加水煮开
11
倒入玉米粒和青豆煮开
12
加耗油，盐，生抽，陈醋煮开
13
倒入淀粉液搅匀煮开
14
倒入鸡蛋液搅匀
15
最后放入青椒丝煮开即可
成品图
