家乐【炆炖系列浓汤宝】豆腐味增汤
- 炖
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
#亲情炖#我家老爸老妈特别喜欢吃豆腐，红烧或炖煮都喜欢。今天家里准备了嫩豆腐和三文鱼，加了点昆布、蟹棒和半盒家乐【炆炖系列浓汤宝】一起炖煮，做了道豆腐味增汤，味道好鲜美！
家乐【炆炖系列浓汤宝】豆腐味增汤营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家乐【炆炖系列浓汤宝】豆腐味增汤的食材2人份
- 南豆腐350克
- 海带(浸)100克
- 三文鱼适量
- 香菇3个
- 蟹柳2个
- 白味增1勺
- 清酒少许
- 浓汤宝半盒
- 盐少许
- 葱花少许
家乐【炆炖系列浓汤宝】豆腐味增汤的做法
1
昆布（海带）洗净用水浸泡，水里加点白醋去腥
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切成小块备用
3
三文鱼、蟹肉棒切小，香菇也切成片
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嫩豆腐也切成小块备用
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锅中加入适量清水和半个文炖浓汤宝
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煮开后加入昆布和香菇炖煮20分钟左右
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加入豆腐块继续炖煮
8
煮开后加入三文鱼、蟹肉棒和一点清酒
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白味增提前先用点汤化开
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最后加入化开的白味增煮开
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最后尝一下味道后加点盐调味，撒上葱花即可
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出锅装碗
成品图
家乐【炆炖系列浓汤宝】豆腐味增汤的烹饪技巧
白味增不要放太早，不然香味就没了，盐的量也是到最后放完味增后，看是否需要添加