绿豆豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
绿豆用来打豆浆也挺不错的。如果想冰镇一下效果更好哦。
绿豆豆浆营养建议
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含糖量 44.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆豆浆的食材2人份
- 绿豆1杯
- 白糖适量
绿豆豆浆的做法
1
绿豆提前浸泡
2
放入破壁机中
3
加入适量的清水，白糖
4
开启破壁机豆浆键。约16分钟就可以喝了
5
趁热喝也可以
成品图
绿豆豆浆的烹饪技巧
绿豆提前浸泡能有效的保护破壁机刀片