枸杞豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
枸杞营养丰富，做豆浆更是美味。
枸杞豆浆营养建议
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含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
枸杞豆浆的食材2人份
- 黑黄豆100克
- 枸杞子30克
- 白糖少许
- 水适量
枸杞豆浆的做法
1
准备黑黄豆寖泡8小时
2
将食材放入豆浆机中
3
加入适量水，少许白糖
4
按键豆浆开始
5
盛入碗中，香甜糯糯。～
成品图
