女人最爱的减脂汤，酸酸甜甜开胃解腻
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
这碗汤，是我减脂期喝的最多的一道汤，我经常拿它当晚餐，清爽不油腻，减脂快，酸酸甜甜开胃又解腻，营养丰富非常好喝的一道汤。
女人最爱的减脂汤，酸酸甜甜开胃解腻营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
女人最爱的减脂汤，酸酸甜甜开胃解腻的食材2人份
- 西红柿2个
- 金针菇1小把
- 泡发的黄豆1勺
- 盐适量
- 食用油适量
- 葱蒜适量
- 糖1勺
- 玉米淀粉1勺
女人最爱的减脂汤，酸酸甜甜开胃解腻的做法
1
准备食材
2
金针菇去掉根部，清洗干净
3
西红柿洗净切块
4
准备葱花和蒜片
5
砂锅烧热倒油，油热后放葱花蒜片爆香，接着放西红柿翻炒出汤汁
6
加入适量清水，泡发的黄豆放进去
7
加盐调味
8
水淀粉勾芡
9
最后放入金针菇，15秒钟关火
10
滴几滴香油就好了
成品图
