烤箱烤鸡翅
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
在家也可以满足的美味烤鸡翅
烤箱烤鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤箱烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中9个
- 胡椒粉3克
- 孜然粉3克
- 料酒20克
- 酱油20克
- 蜜糖15克
烤箱烤鸡翅的做法
1
将鸡翅用水浸泡10分钟
2
捞出鸡翅加入胡椒粉、孜然粉、料酒、酱油、蜜糖用手抓匀腌制一到两个小时
3
将腌制好的鸡翅放在烤盘上放入烤箱中
4
调至230度烤十分钟
5
十分钟后拿出鸡翅反正面撒上孜然和蜜糖后放回烤箱
6
最后再烤20分钟
成品图
