芝士蕃薯茸
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
去吃意大利餐，每次都喜欢点番薯茸。回来自己整一个
芝士蕃薯茸营养建议
-
含糖量 17.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芝士蕃薯茸的食材2人份
- 蕃薯1只
- 芝士适量
- 白糖适量
芝士蕃薯茸的做法
1
奶酪提前放入冷藏室解决
2
蕃薯去皮切块蒸20分钟
3
取出
4
撒上白糖
5
压成泥
6
烤盘铺上锡纸，为了容易清洗
7
一层蕃薯一层奶酪芝士
8
最上层撒多些芝士
9
放入烤箱200度烤20分钟
10
小心地取出，要趁热吃哦
成品图
