罗宋汤 宝宝辅食食谱
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
参考月龄：12个月以上 要说酸、甜、肉，这都是小朋友们的最爱了，融化后的西红柿不仅让汤变成了亮丽的红色还非常开胃，不需要太严格、太多的调料，满满炖上一锅就已经非常好吃了。
罗宋汤 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
罗宋汤 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 牛肉150克
- 白菜心40克
- 胡萝卜30克
- 土豆1个
- 番茄1个
- 盐、姜片、葱段适量
罗宋汤 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：牛肉150克、白菜心40克、胡萝卜30克、土豆1个、番茄1个 辅料：盐、姜片、葱段 操作时间：30分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
2
牛肉切成小丁，焯水后捞出。
3
将焯好的牛肉丁放入锅中，锅内再加入姜片、葱段。
4
最后倒入适量热水，开火煮约40分钟
5
大白菜焯水后捞出，放好备用。
6
番茄表面划十字口，然后用沸水烫2分钟，方便剥皮
7
将番茄、土豆、胡萝卜、白菜，4种蔬菜分别切成小丁。
8
此时掀开锅盖，挑出锅里的葱段、姜片，然后倒入胡萝卜丁、土豆丁、番茄丁
9
继续熬煮至蔬菜熟透，最后加入大白菜和适量盐
10
将所有食材搅拌均匀后盛出。 这份汤还没端到宝宝面前，他就已经拿好汤勺乖乖坐等了，相信你们的宝宝也会爱上的！
成品图
