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诗文 青豆排骨汤
释义
青豆排骨汤的做法

青豆排骨汤

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

国庆回老家带了好多婆婆自己种的蔬菜回来,这个青豆也是哈,而且婆婆还都给剥好了,这不赶紧各种青豆美食做起来。之前已经清炒红烧的都试过了,这下轮到了清炖哈!刚刚恰好家里有不少排骨,青豆炖排骨做起来哈!

青豆排骨汤营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

青豆排骨汤的食材2人份

  • 排骨500克
  • 青豆300克
  • 生姜适量
  • 葱段适量

青豆排骨汤的做法

1 青豆排骨汤菜谱图解

排骨切断洗净

2 青豆排骨汤菜谱图解

冷水下锅,放入葱段还有生姜切片

3 青豆排骨汤菜谱图解

排骨飞水去除杂质,倒入电炖锅内炖煮

4 青豆排骨汤菜谱图解

青豆洗净备用

5 青豆排骨汤菜谱图解

将青豆倒入电炖锅内

6 青豆排骨汤菜谱图解

再加入适量盐和料酒调味

7 青豆排骨汤菜谱图解

炖到骨头酥烂就可以出锅啦

成品图

青豆排骨汤的烹饪技巧

排骨飞水以后,可以直接排骨捞出来,也可以直接去除杂质煮

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 22:01:44