虾皮丝瓜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
丝瓜清热化痰，虾皮补钙，最重要的是两者都十分鲜美，是适合夏天喝的汤
虾皮丝瓜汤营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
虾皮丝瓜汤的食材2人份
- 丝瓜1根
- 虾皮10克
- 大葱1段
- 玉米油1勺
- 盐1/2匙
虾皮丝瓜汤的做法
1
丝瓜去皮切块，大葱切末
2
锅中热油，放入葱花和虾皮，小火煸香
3
虾皮变色后加入丝瓜翻炒30秒
4
加入适量清水，水开后转中火，加入盐，丝瓜变软变色即可
成品图
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