无花果银耳汤
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
滋阴润燥特别好的一款汤水，补充胶原蛋白让皮肤水水的
无花果银耳汤营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无花果银耳汤的食材2人份
- 无花果3个
- 银耳半个
- 排骨适量
- 北杏仁适量
- 海椰子适量
- 姜适量
- 阿胶枣适量
- 盐适量
- 味精适量
无花果银耳汤的做法
1
银耳处理好
2
准备排骨
3
洗干净食材
4
放入锅里*
5
把食材放入锅里放入水
6
熬煮半个小时下银耳熬煮
7
熬好调味即可
成品图
无花果银耳汤的烹饪技巧
排骨的血末要去，汤色好看还喝