家常炒豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
常吃都对身体又好处。
家常炒豆腐营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
家常炒豆腐的食材2人份
- 豆腐300克
- 青椒1/2个
- 圆葱1/4个
家常炒豆腐的做法
1
豆腐切块
2
锅中倒油烧热，将豆腐两面煎至金黄然后盛出待用
3
菜椒、圆葱切小块
4
锅中重新倒油，放菜椒、圆葱翻炒
5
炒1-2分钟
6
放入煎制过的豆腐
7
加盐、少许生抽翻炒均匀即可
成品图
家常炒豆腐的烹饪技巧
先把豆腐煎制一下味道更好