鲜虾鸡肉蒸饭
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
简单新鲜的食材，让米饭的味道变得丰富起来，不怕小朋友不爱吃喽，就怕吃太多了呢。
鲜虾鸡肉蒸饭营养建议
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含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾鸡肉蒸饭的食材2人份
- 大米1.5杯
- 纯净水2杯
- 海虾2只
- 黑胡椒鸡胸1包
- 青豆少许
- 胡萝卜丁少许
- 蚝油1勺
- 味极鲜1勺
- 香油几滴
- 胡椒粉少许
- 白芝麻少许
鲜虾鸡肉蒸饭的做法
1
大米淘洗干净
2
加入纯净水。（米跟水的比例是1:1.5，仅供参考）
3
放入蒸烤箱，定时十分钟
4
在此期间，准备好配料
5
十分钟后，取出大碗，加入一勺蚝油、一勺味极鲜、几滴香油，搅拌均匀
6
把准备好的配菜铺在表面
7
最上面摆上鲜虾，再撒上少许白芝麻、胡椒粉
8
再次放入蒸烤箱，原气蒸30-40分钟即可
成品图
