脆皮南瓜饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
脆皮南瓜饼
脆皮南瓜饼营养建议
-
含糖量 20.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
脆皮南瓜饼的食材2人份
- 南瓜200克
- 糯米粉200克
- 豆沙100克
- 白糖20克
- 面包糠50克
脆皮南瓜饼的做法
1
南瓜切块
2
上锅蒸熟控干水分
3
控干水分后加入白糖糯米粉
4
揉搓成团
5
包入红豆沙揉搓成小圆球
6
压成饼表面沾上面包糠
7
下锅炸至金黄
成品图
