蒜油青虾椒酿肉
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
很简单快手的一道菜，只需要简单的几步， 蒸出来的食物美味又不失营养
蒜油青虾椒酿肉营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜油青虾椒酿肉的食材2人份
- 河虾 500克
- 胡萝卜 1根
- 柿子椒 四个
- 肉馅 适量
- 粉丝 适量
- 大蒜 适量
蒜油青虾椒酿肉的做法
1
准备好所有材料
2
青虾去虾线，青椒切成段，把肉馅包进去，蒜切末，胡萝卜切成片备用
3
锅里加入清水，处理好的食材，放进升降锅里面
4
盖上盖子，蒸20分钟
5
蒸好的青虾椒酿肉取出放在盘子里，锅里加入清水和老抽，适量的盐调成汁，浇在椒酿肉上面，蒜末放在蒸好的青虾上面，浇上汤汁就可以食用啦
成品图
