【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤
- 煲
- 咸鲜味
- <90分钟
- 新手尝试
当归和黄芪都是我们熟知的中药材，在寒冬季节，与棒骨搭配煲暖心汤。益气补肾，增强抵抗力。
【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤的食材2人份
- 棒骨500克
- 黄芪20克
- 当归20克
- 枸杞5克
- 姜 3片
- 葱2段
- 盐3克
- 红枣片红枣片
【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤的做法
1
备好所需食材
2
锅中烧水，待水开后加入猪棒骨，焯水去除血末，捞出
3
打开美的电饭煲，加入足量的水，并放入猪棒骨
4
再依次放入当归、黄芪、枸杞、红枣片、姜片、葱段
5
启动美的电饭煲的粥/汤程序
6
待电饭煲停止工作后，打开盖子，加入盐即可
7
成品出炉
成品图
