鸭肝菠菜汤面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
简单的早餐。。。
鸭肝菠菜汤面营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸭肝菠菜汤面的食材2人份
- 面条100克
- 菠菜60克
- 熟鸭肝55克
- 浓汤宝1盒
鸭肝菠菜汤面的做法
1
食材：面条、菠菜（已洗净切段）、熟鸭肝、浓汤宝
2
将熟鸭肝放在案板上切开，待用
3
接着，将面条下入清水锅中
4
搁入浓汤宝
5
煮开煮上3分钟
6
然后，合入切好的熟鸭肝和菠菜翻动一下略煮，即成
成品图
