花生米凉拌黄瓜
- 拌
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
黄瓜是最普通的蔬菜，以其营养和廉价大受青睐。作为一道爽口的凉菜，过节必备.....
花生米凉拌黄瓜营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生米凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜100克
- 花生（炒）80克
- 陈醋两汤匙
- 盐4克
- 蚝油一汤匙
- 白糖5克
- 香菜10克
花生米凉拌黄瓜的做法
1
黄瓜洗净切丁 花生米提前炸好备用
2
倒入 蚝油 陈醋 生抽 盐 白糖 辣椒油拌匀
3
一道爽口清脆的陈醋花生米拌黄瓜就好了 ，黄瓜清脆 花生米脆香，简单易做，给节日的餐桌上添一道风景
成品图
花生米凉拌黄瓜的烹饪技巧
这道菜品陈醋 白糖 来调节，生抽 蚝油 增色 增味，辣椒油的加入更是味道一绝