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诗文 油泼手撕鸡
释义
油泼手撕鸡的做法

油泼手撕鸡

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

油泼手撕鸡

油泼手撕鸡营养建议

  • 含糖量 1.05
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

油泼手撕鸡的食材2人份

  • 鸡腿适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 辣椒油适量
  • 花椒粉适量
  • 白芝麻适量
  • 白糖适量
  • 香醋适量
  • 香油适量
  • 适量
  • 青红小米椒适量
  • 花生碎适量

油泼手撕鸡的做法

1 油泼手撕鸡菜谱图解

鸡腿入锅焯水倒入葱姜去腥

2 油泼手撕鸡菜谱图解

煮20分钟后捞出

3 油泼手撕鸡菜谱图解

准备好的调料调汁备用

4 油泼手撕鸡菜谱图解

鸡腿用手撕下肉

5 油泼手撕鸡菜谱图解

倒入青红小米椒花生碎

6 油泼手撕鸡菜谱图解

淋上调制好的酱汁浇上热油

成品图
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更新时间:2024/12/16 15:52:35