番茄金针菇菌汤
- 煲
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
金针菇鲜美嫩滑，由于它非常易熟，久煮会易老，应将番茄汤调好味后，才放入金针菇煮软即成。这款汤以番茄为主要原料，搭配金针菌菇，精心煮制而成，它的特点：简单、美味、爽口，番茄通过炒制，完全融化在汤中，让汤味更加香浓鲜美。酸酸甜甜的美味，喝完后会让你念念不忘，特别适合没食欲、需要开胃的人，再跟其他的主食搭配上，就是一顿美味佳肴了！
番茄金针菇菌汤营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄金针菇菌汤的食材2人份
- 番茄3个
- 金针菇1把
- 番茄酱适量
- 调味品适量
- 油 适量
- 盐适量
番茄金针菇菌汤的做法
1
将食材洗净准备好。
2
开十字，放开水里泡5分钟后，剥皮。
3
把番茄切小块
4
金针菇切小小段。
5
把葱姜蒜切好备用
6
热锅下油，放入葱姜蒜爆香
7
中火加入番茄不断翻炒，并不断的把番茄压碎，几乎看不到番茄块就好了
8
把炒好的番茄移入汤锅，加适量水，
9
再加番茄酱调节浓度，这个可以不加，加上颜色更漂亮。
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水开后，加入金针菇，少煮加入盐和少许的白糖。
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关火，起锅前加入几滴白醋保鲜，一款番茄金针菇菌汤就做好了！
成品图
番茄金针菇菌汤的烹饪技巧
白醋也可以换做柠檬汁，因为那样会喝到天然的果香味！
柠檬汁具体的量，要根据你自己喜欢的酸度来调整