分分钟光盘??虾仁炒杂蔬
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
好吃好看，而且做起来实在是太简单了，分分钟搞定！不过吃比做得更快。
分分钟光盘??虾仁炒杂蔬营养建议
-
含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
分分钟光盘??虾仁炒杂蔬的食材2人份
- 虾9个
- 杂蔬粒半碗
- 呷哺呷哺火锅料30克
- 生抽1勺
- 料酒1勺
- 生抽1勺
- 玉米淀粉1/2淀粉
分分钟光盘??虾仁炒杂蔬的做法
1
材料
2
虾去头去尾去虾线
3
腌制15分钟
4
锅中放油，虾仁炒熟取出
5
锅留底油，倒入呷哺呷哺火锅底料。翻炒均匀
6
杂蔬粒倒入锅中，1分钟左右。?1勺生抽，搅拌均匀，虾仁倒回去搅拌均匀
7
倒出。 欢聚一锅，首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料
成品图
