蒜黄炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
蒜黄：色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。
蒜黄炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜黄炒鸡蛋的食材2人份
- 蒜黄400克
- 鸡蛋3个
- 盐小半勺
蒜黄炒鸡蛋的做法
1
蒜黄洗净备用
2
蒜黄切段备用
3
锅内放入花生油烧热，放入蒜黄炒，加入适量的盐
4
锅内打入鸡蛋，成饼后加入适量的清水
5
出锅即可
成品图
蒜黄炒鸡蛋的烹饪技巧
简单美味，营养丰富！