自制千层蛋挞
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蛋挞是很多人都喜欢的甜点，其实蛋挞的做法很简单，一学就会。大家赶紧来学学吧！
自制千层蛋挞营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制千层蛋挞的食材2人份
- 蛋挞皮7个
- 鸡蛋2个
- 糖30克
- 牛奶100克
- 淡奶油80克
自制千层蛋挞的做法
1
准备好蛋挞皮
2
鸡蛋打散调匀
3
加入糖、牛奶、淡奶油搅匀
4
调好的蛋液过筛
5
蛋液倒入蛋挞皮里，八分满就可以
6
放烤盘上
7
放入预热好的烤箱中层 ，上下火200度20分钟
成品图
自制千层蛋挞的烹饪技巧
蛋液过筛这样做才的蛋挞更嫩