芒果酸奶奶昔
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 厨神级
用料很简单，操作很便捷，只要三步曲，一杯简单的芒果酸奶奶昔送到你口中
芒果酸奶奶昔营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶奶昔的食材2人份
- 芒果：240克
- 水饴或者蜂蜜：6克
- 酸奶：60克
- 牛奶：20克
- 无无
芒果酸奶奶昔的做法
1
准备好所以的材料
2
芒果先切成小块
3
依次放入芒果、牛奶、酸奶、水饴或者是蜂蜜到超级妈咪携便式真空榨汁机杯中，盖上盖子，先抽空杯子中的空气，手轻按压杯盖，进行空气抽离即可
4
先启动电源，再按一次按钮，自动搅拌起来，一次是40秒
5
搅打后，榨汁机会自动停下来，再倒入杯子中，或者直接喝也可以的
6
只用到了40秒，打出来的奶昔非常的细腻
7
只需要三步曲再加上超级妈咪携便式真空榨汁机，一杯简单的芒果酸奶奶昔送到你口中
成品图
芒果酸奶奶昔的烹饪技巧
芒果也可以换成其他 的水果
超级妈咪携便式真空榨汁机也可以搅打干粉