椰香紫薯粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
老公去海南出差的时候带回来好几袋南国牌椰子粉，据当地人说这个牌子最好。刚待回来时孩子天天喝，现在喝腻了不想喝。今天煮粥我试着放了一小袋，椰香味浓郁，孩子可喜欢啦。
椰香紫薯粥营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
椰香紫薯粥的食材2人份
- 大米150克
- 紫薯300克
- 甘薯(白心)80克
- 怡然牌香草椰子粉16克
- 水1000毫升
椰香紫薯粥的做法
1
备好食材
2
米洗净加水开始煮
3
紫薯、红薯削皮洗净
4
切丁
5
放进电饭锅中一起煮
6
粥煮好后将插头抽掉焖15-20分钟
7
加椰子粉
8
搅拌均匀
9
成品图
成品图
