美味营养方便面
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
方便面也可以变得营养！
美味营养方便面营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
美味营养方便面的食材2人份
- 方便面2袋
- 火腿肠1根
- 木耳适量
- 鸡蛋2个
- 松花蛋1个
- 小虾米适量
- 粉丝一把
美味营养方便面的做法
1
火腿肠切片，松花蛋切块，木耳用水泡好
2
大火烧开水
3
水开后打里两个鸡蛋
4
鸡蛋成型后加入面饼，粉条，调料。中小火煮面
5
加入剩下的辅料，中小火煮3-5分钟
6
用筷子搅拌面条和辅料，使其更好的受热！
7
关火放入虾米
8
煮好后焖一会儿！
9
焖的时候可以准备一下凉拌海带丝！海带丝，香油，盐，辣椒油，蒜，醋。将佐料放在海带丝上拌好
10
收工
成品图
美味营养方便面的烹饪技巧
水开后先放鸡蛋，鸡蛋不容易碎！注意水开以后把火关掉再打鸡蛋。如果喜欢糖心的鸡蛋就要后放了！
长相不好，味道很鲜！