方便面炒饭
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
饿的时候又想吃炒饭又想吃方便面的亲可以尝试
方便面炒饭营养建议
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含糖量 17.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
方便面炒饭的食材2人份
- 方便面1包
- 米饭1碗
- 鸡蛋1个
- 火腿肠1根
- 辣椒半个
方便面炒饭的做法
1
先把方便面用热水泡三分钟，然后用凉水过一下。不加任何调料，面粉包留下备用
2
米饭中打入一个鸡蛋，搅拌，让每一粒米饭都均匀的裹上鸡蛋液
3
然后把火腿肠切丁、辣椒切丝备用
4
锅里放油，放入米饭，大火翻炒，放入半袋方便面粉包，并加入适量的盐
5
再将切好的火腿丁和辣椒放入锅内混合翻炒两分钟就OK了
成品图
方便面炒饭的烹饪技巧
用的是红豆饭，用白米饭一样
可加入一些葱花