孕妇版 营养布丁 面包布丁
- 烤
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
适合孕妇和小宝宝的美食～～～
孕妇版 营养布丁 面包布丁营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
孕妇版 营养布丁 面包布丁的食材2人份
- 面包2片
- 牛奶100克
- 鸡蛋两个
- 西梅若干
- 核桃仁若干
- 红枣若干
孕妇版 营养布丁 面包布丁的做法
1
面包、核桃、西梅切丁，红枣去核切丁，鸡蛋打匀
2
将100克牛奶和鸡蛋混合，搅拌均匀
3
将面包与牛奶鸡蛋液混合，并将辅料加入
4
搅拌均匀
5
180度15分钟左右，余热两分钟
成品图
孕妇版 营养布丁 面包布丁的烹饪技巧
因为孕妇吃所以专门做了无糖的，喜欢甜味的可以加糖～～～辅料可以根据自己喜欢的口味添加～～～水果什么的也可以哦～～～