宝宝胡萝卜蝴蝶面
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
宝宝吃的胡萝卜蝴蝶面
宝宝胡萝卜蝴蝶面营养建议
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含糖量 27.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝胡萝卜蝴蝶面的食材2人份
- 面粉1k克
- 胡萝卜1k克
- 盐少许
宝宝胡萝卜蝴蝶面的做法
1
我是用榨汁机榨了两斤胡萝卜和的面，一滴水都没加，纯胡萝卜，和好面，放一边醒面半个小时，要用保鲜膜包着，然后擀开薄薄的，我就地取材用的，宝宝喝药的量杯，按压成圆圆
2
把多余的边角拉掉
3
用筷子在中间轻轻一夹就可以了，如果做的多，夹的时候顺便夹些到冰箱冷冻中，记得要铺保鲜膜，在保鲜膜上冻，冻硬后，装到保鲜袋里冷冻即可经常食用
4
这样就做好了，呵呵，宝宝下的时候最好能放点，肉，青菜西红柿煮这样营养更加丰富了
宝宝胡萝卜蝴蝶面的烹饪技巧
宝宝胡萝卜蝴蝶面