芝麻核桃糊糊

10瓶钙片不如吃它1口，补钙补血又省钱，孩子个头蹿一蹿！ 生活条件好了，大家对于健康饮食越来越重视，如今人们都倡导健康的生活理念，在生活中我们不仅可以通过运动来强身健体，还可以在饮食方面上补充营养，两者协调进行才能为我们的身体健康得到保障。 冬天来了，天冷了，吃鱼吃肉，不如给老公做罐它，虽说有点贵，但真的很补！ 这道美食大家并不陌生，他就是黑芝麻核桃糊。 黑芝麻滋补肝肾，能延年益寿，具有养血的功效，桃仁具有健脑益智的作用，且能补肾强腰。把芝麻和核桃混合一起食用，补钙补血又省钱，孩子个头蹿一蹿！女人多喝气色好，秀发乌黑有光泽，黑芝麻黑桃粉能促进脑部的发育，核桃中含有丰富的磷脂，是人们脑部的发育的最主要的物质，当人体在充分吸收完磷脂后，智力的发育也会得到发展，记忆力和反应力都会得到相应的提升。 很多人都不知道黑芝麻中有补钙的成分，对于给宝宝补钙或者孕期补钙的话，能起到非常大的作用。如果在孕期常吃黑芝麻的话，或者是带有黑芝麻的小食物，也可以帮助孕妇滋润皮肤，因为黑芝麻中含有大量的维生素e，可以使皮肤保持光滑细嫩的状态。为了家人的身体健康，不妨试试。