响螺干贝粥
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
最近买了点现成搭配好的干货包，一部分拿来煮汤了，剩下一点，拿来煮粥也是很好吃的哈！
响螺干贝粥营养建议
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含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
响螺干贝粥的食材2人份
- 糯米150克
- 响螺片适量
- 干贝适量
- 开阳适量
- 花菇适量
- 香菇适量
响螺干贝粥的做法
1
准备所需的材料
2
香菇提前泡水
3
响螺片，干贝，开阳提前泡水
4
糯米提前浸泡半个小时
5
浸泡好的糯米，加适量油和水，中火烧开
6
加入泡好的食材
7
小火煮至糯米开花
8
关火盖上锅盖，焖至半个小时
9
起锅前加入盐和香菜即可
10
趁热即可开吃
成品图
响螺干贝粥的烹饪技巧
不喜欢糯米的，也可以换成大米
砂锅的保温性比较好，可以用余温继续加热
关于食材，没有强制性规定，可以根据自己需求来调味