小火锅
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
一个小电锅，就可以享受好吃的火锅啦～
小火锅营养建议
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含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小火锅的食材2人份
- 肉丸300克
- 杂蔬粒300克
- 豆腐100克
- 蛤蜊500克
- 面条（生）200克
- 花生酱10克
- 辣椒油5克
- 豆腐乳5克
小火锅的做法
1
能涮的蔬菜少量多种类
2
豆腐涮吃嫩嫩的
3
蛤蜊洗好，可以给火锅汤增鲜
4
花生酱 豆腐乳 韭花酱按照5比1比1比例加七分热水拌匀
5
滴辣椒油，辣椒油可以买辣椒粉自己炸出来
6
锅里煮水，放入肉丸蛤蜊豆腐和蔬菜，蘸这酱汁一起开吃
成品图
小火锅的烹饪技巧
电火锅都可以，菜的种类随意哦！最后放面条，面条味道特别鲜！