诗文 | 凉拌秋葵 |
释义 |
![]() 凉拌秋葵
好吃不胖 凉拌秋葵营养建议
凉拌秋葵的食材2人份
凉拌秋葵的做法
1
![]() 秋葵焯水之前不切开
2
![]() 水里放少许油、盐,煮沸后烫2分钟
3
![]() 秋葵捞出浸凉水,准备好蒜泥、小米椒碎
4
![]() 秋葵对半切开,淋上料汁即可
成品图
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