皮蛋瘦肉粥
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
要做碗好喝的粥也不难，用好米好锅，再加上一点时间和爱心就可以熬出一碗好粥了。
皮蛋瘦肉粥营养建议
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含糖量 15.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
皮蛋瘦肉粥的食材2人份
- 松花蛋1个
- 猪肉(瘦)100克
- 大米100克
- 油适量
- 盐适量
- 鸡粉适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 姜1片
皮蛋瘦肉粥的做法
1
米洗好入砂锅加适量水煮粥
2
加入腌制好的瘦肉
3
加入皮蛋丁。搅匀
成品图
皮蛋瘦肉粥的烹饪技巧
粥煮好后再下其他食材，调味熟后即可