东北大碴粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
东北大碴子，营养丰富又健康。
东北大碴粥营养建议
-
含糖量 54.6克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
东北大碴粥的食材2人份
- 大碴子200克
- 水3毫升
东北大碴粥的做法
1
大碴粥备用
2
把大碴子放入压力锅清洗干净
3
放入锅适量清水
4
盖上盖，按煲豆件
5
做好的大碴粥
6
做好的大碴粥
东北大碴粥的烹饪技巧
用压力锅做省时间还容易烂糊，没有压力锅，提前泡五个小时，普通电饭煲需要一个半小时，关火焖二十积分