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诗文 章鱼小丸子
释义
章鱼小丸子的做法

章鱼小丸子

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

“哥哥”特别喜欢章鱼小丸子 每次看到有卖都要买来吃 刚好最近入了多功能锅有章鱼盘 那必须做起来呀~ 可以放满满的章鱼,可以挤上满满的沙拉 可以撒上一大堆的海苔碎,木鱼片 这就是自己动手的好处 哈哈哈哈哈哈哈哈 做了16个,我只吃到了2个,“哥哥”吃了7个 其他都是“粑粑”吃掉了呢 我下次一定要做一盘就给自己吃,不给他们吃,哼~

章鱼小丸子营养建议

  • 含糖量 15.75
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

章鱼小丸子的食材2人份

  • 低筋面粉130克
  • 照烧酱、沙拉酱、海苔碎、木鱼片少许
  • 泡打粉1/4勺
  • 生抽6克
  • 精盐3克
  • 鸡蛋1个
  • 200克
  • 洋葱少许
  • 卷心菜少许
  • 墨鱼少许
  • 多功能锅章鱼锅

章鱼小丸子的做法

1 章鱼小丸子菜谱图解

低筋粉、泡打粉过筛之后放入鸡蛋、盐,生抽,水搅拌均匀备用

2 章鱼小丸子菜谱图解

洋葱、包菜、墨鱼切丁

3 章鱼小丸子菜谱图解

多功能锅开小火,刷一层油

4 章鱼小丸子菜谱图解

面糊倒入7分满

5 章鱼小丸子菜谱图解

铺满大量的包菜丁、墨鱼丁、洋葱丁

6 章鱼小丸子菜谱图解

等面糊凝固后,用尖一点的筷子转动,顺便把旁边的都塞进去,底部再倒点面糊

7 章鱼小丸子菜谱图解

可以再倒点油,转动每面,让每面都煎成金黄

8 章鱼小丸子菜谱图解

可以装盘啦,挤上照烧汁、沙拉酱,撒上满满的海苔碎、木鱼片。可以开动啦~放了好多墨鱼丁跟配料,还有满满的沙拉酱、海苔碎、木鱼片,一口下去超级满足~“哥哥”一下就吃掉7个,我只吃了2个,其他都是“粑粑”吃掉的,我下次给自己做一盘都不给他们吃,哼~

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更新时间:2025/3/15 1:03:45