芋头杆蒸豇豆
- 蒸
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
德寿素厨房为您推荐芋头杆蒸豇豆~ 饭桌上最先被吃光光的菜！
芋头杆蒸豇豆营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芋头杆蒸豇豆的食材2人份
- 芋头杆360克
- 豇豆200克
- 老酱5克
- 白糖1小匙
- 盐半小匙
芋头杆蒸豇豆的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜
2
芋头杆撕皮
3
蔬菜切段 ，准备老酱（咸辣味）5克，白糖1小匙
4
1汤匙油翻炒豇豆
5
加入芋头杆，老酱和白糖
6
加入半小匙盐。翻炒约5~6分钟
7
放入蒸锅里蒸，上汽后约20分钟，就可以起锅了（注意：盘子选用稍微深点的，因为会蒸出汤汁）
成品图
芋头杆蒸豇豆的烹饪技巧
这道菜一定要蒸的扒扒的
选用深一点的盘子，因为会出汤汁
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