牛肉小米粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
牛肉小米粥
牛肉小米粥营养建议
-
含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
牛肉小米粥的食材2人份
- 牛肉适量
- 小米适量
- 大米适量
- 胡萝卜适量
- 小葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 淀粉适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
牛肉小米粥的做法
1
牛肉切成肉沫备用
2
倒入调料腌制均匀
3
砂锅内倒入大米小米倒入适量水煮沸
4
煮出米香后倒入胡萝卜牛肉
5
盖盖再煮5分钟出锅
6
倒入葱花撒入胡椒粉调味
成品图
